Sức khoẻ

Ngủ ngon làm chậm quá trình lão hoá
Oct 02, 2023
Nghiên cứu mới phát hiện lịch trình ngủ đều đặn, chất lượng có thể làm...
Ăn tuỷ xương có lợi cho xương khớp
Oct 01, 2023
Ăn tủy xương có thể tăng cường sức khỏe xương và khớp nhờ vào thành...
Lợi ích của bơi lội với người bị bệng tiểu đường
Oct 01, 2023
Người bệnh tiểu đường bơi thường xuyên giúp giảm tình trạng kháng insulin và viêm...
Triệu chứng viêm ruột nặng
Oct 01, 2023
Người bệnh viêm ruột phát triển các biến chứng ngoài ruột như viêm khớp, sỏi...
7 thói quen ăn uống sẽ giúp chậm quá trình lão hoá não bộ
Oct 01, 2023
Bước sang độ tuổi 40, não bộ của chúng ta sẽ có nhiều thay đổi....
Các loại thực phẩm giúp ngừa não bộ lão hoá
Oct 01, 2023
Các loại thực phẩm như cá giàu chất béo, nghệ, việt quất, rau lá xanh...